ESTRATEGIA DE VIDA: ¿CUAL ES LA TUYA?

Lic. MAGDA BEATRIZ LÓPEZ VERGEL

Coach Personal y Empresarial

Esp. Coaching y PNL

Instagram- twitter @magdablopez

Si en tu vida sientes que las cosas no están funcionando debes actuar. Evalúa en este momento qué te produce molestia, qué haces por obligación y no por placer, las cosas que has callado por mucho tiempo, lo que ves que no te agrada. Revisa ahora todo lo que te produce inconformidad y escríbelo. Empieza por tu área personal: ¿Tu imagen te gusta? ¿Qué quisieras aprender? ¿Dónde te gustaría estar? ¿Cómo quieres ser? ¿Qué deseas? Pasa ahora a tu vida familiar, laboral, económica, social. Sé lo más honesto posible para que puedas tomar las decisiones correctas.

Esa lista que acabas de escribir muestra lo que anhelas. Responde: ¿Por qué crees que aunque es algo que quisieras vivir aún no lo has hecho?

Me vas a dar respuestas como: Es por falta de dinero, es necesidad, no sé cómo cambiarlo, no tengo otra opción. ¿De verdad no hay otra opción? Ahora, saca el tiempo y escribe cual sería la solución perfecta para que esas inconformidades desaparezcan. Esta última respuesta, “la solución perfecta” ¿Es de verdad imposible de aplicar?

Generalmente, nosotros sabemos lo que debemos hacer y tenemos claro cómo deberían ser las cosas; simplemente nos vamos “de aguante” para no alterar la supuesta armonía en la que vivimos así sea a costa de nuestra propia felicidad. Si no eres feliz no puedes ofrecer mucho a la gente que amas y por quienes seguramente te estas sacrificando.

La vida es como una empresa en donde se deben medir los resultados, y si estos no llenan las expectivas, no se inclinan hacia las ganancias (y me refiero a ganancias de todo tipo no solo económicas) si el balance da en negativo hay que cambiar de gerente o replantear la estrategia. En este caso cambiar de gerente es imposible, eres tú el director de tu orquesta, el capitán del barco, el piloto de tu avión, eres quien maneja tu vida. Ahora, si otros están tomando decisiones por ti o tú estás siendo manipulado, no es la naturaleza la que ha designado esta forma de administración para ti, créeme, está completamente alterado el sistema y esa puede ser una de las razones por las que las cosas no están saliendo como tú deseas.

El tema aquí es que lo único que hay por hacer es cambiar de estrategia para obtener diferentes resultados. Si sigues haciendo lo mismo es imposible que obtengas otra cosa y al final será la misma historia cada día con diferente fecha y tú con más años. Replantear es cambiar algo que se ha establecido y demuestra ser ineficaz o insuficiente.

1. CAMBIA LA MONOTONIA POR LA RUTINA

Este es el primer paso para que empieces a sentirte vivo. Si analizas los significados de estas dos palabras te será más fácil comprenderlo.

RUTINA: Costumbre o habito de hacer algo de un modo determinado.

MONOTONÍA: Falta de variedad que produce aburrimiento o cansancio.

¿Está claro? La sensación de estancamiento que puedes estar experimentando no es por tu rutina, sino por la monotonía en la que has caído. No puedes cambiar tus responsabilidades pero si la actitud con la que asumes cada día para cumplir con ellas.

Busca dentro de ti la alegría. No está afuera, nadie te la va a dar, no se compra, no está en los árboles, está dentro de tu mente. ¿De tu mente? Si. De tu mente. Porque si tú piensas de la manera correcta, si tienes un pensamiento adecuado respecto a ti y tu vida vas a sentirte diferente. Vas a estar alegre. Esa es la simplicidad de cambiar cómo te sientes. Cambiando lo que piensas.

Si tu diario vivir es lo más mecánico del mundo, no tienes por qué convertirte en un robot. Acompaña tus actividades con los detalles que te hacen sentir tú. La música y comida que te gusta, arréglate, perfúmate, cambia de ruta para llegar a tu destino, camina, toma un taxi, aborda un bus. ¡Haz algo, pero no lo mismo por años y años!

Cambia el orden de tu agenda, levántate del puesto, inicia conversaciones, toma las escaleras y no el ascensor, visita nuevos lugares. Cambia de sitio para almorzar, pide otro menú, come postre o deja de comerlo, pero ¡Vive! Necesitas experimentar las sensaciones que tus sentidos te permiten. Siente el sol, la brisa, la lluvia, te lo estaré repitiendo siempre. Esa es la sazón que marca la diferencia entre lo que es monótono o rutinario. Tú puedes llevar a cabo tu rutina feliz, sin sentir que estas desperdiciando tu vida, o simplemente sobreviviendo al día a día.

2. MIRA CON OBJETIVIDAD TU REALIDAD

¿Es el miedo lo que te ha tenido paralizado en medio de una situación que te desagrada pero que a pesar de eso has convertido en tu zona de confort? En otras palabras, ¿Te acomodaste allí y es mejor eso que nada?

Hasta donde te sea posible, es necesario que te deshagas de los temores que te impiden avanzar. Nada justifica que vivas de una forma en la que no disfrutes tu realidad. Eso va a cambiar el día que tú lo decidas y hagas algo para conseguirlo. Sin herir a nadie, sin ser irresponsable, empieza a pensar en ti; en tu propósito de vida, en tus sueños, en tu realización personal y así sea de manera simultánea, comienza a dar los pasos que te acerquen al lugar donde quieres estar. Es en serio. No vale la pena vivir por vivir si no le sacas la esencia a esta experiencia corta,

efímera, compleja y maravillosa que se llama vida.

3. DETERMINA TU ESTRATEGIA Y ACTÚA

Aquí no me refiero a que quieras algo y se quede en palabras, tampoco a que hagas tu mejor esfuerzo. Te hablo de que hagas un esfuerzo sostenido para lograr tus metas. Esto significa que te mantengas firme y lo ejecutes día a día a pesar de lo que se te pueda presentar, de los obstáculos que enfrentes; tu pereza, incredulidad, miedo, de las críticas, burlas, contratiempos, pérdidas, la gente que se irá de tu lado, los que se incomodarán y estarán de acuerdo. Te podrán excluir de círculos familiares o sociales, incluso tus más allegados te harán escoger entre tu antigua forma de vivir y en lo que quieres convertirte. Se requiere valor para implementar un cambio. Para decidir avanzar en las diferentes áreas de la vida, pero vale la pena. Si perseveras te vas a ganar el respeto de la gente.

Recuerda esto: Al final van a terminar por creerte, pero está en ti demostrarles que sí quieres continuar esa búsqueda de realización personal y no fue solo un impulso en un momento de desesperación. Si flaqueas ya sabes a donde te va llevar tu actitud: A ese sitio de inconformidad y frustración donde no te gusta estar. La puerta está abierta, así te hayan hecho creer que está cerrada. Solo tú tienes la llave, aunque los demás digan que no. Está frente a ti el cambio, a pesar de que lo creas que inalcanzable. Da el paso, esto no puede seguir así. ¡Basta! ¿Estás de acuerdo? ¡Mereces más! Así que con toda la alegría, fe, optimismo y determinación hazlo ya.

***Arículo publicado en la "REVISTA VOS" de la ciudad de Ocaña (N de S) Edicion JUNIO 2018****

#ESTRATEGIA #PROYECTODEVIDA #FUNDACIONCULTURALINNOVARTE #SUEÑOS